Vous aussi vous le sentez ce léger souffle de nostalgie qui vous fait courir des frissons fugaces sur la peau ? Pourtant, il ne fait pas plus froid qu’hier et le soleil brille tout autant mais aujourd’hui… C’est la rentrée !
Vous avez dit au revoir à la plage, à votre coin de campagne ou aux chemins de randonnée ; vous avez vidé vos valises, épuisé votre lave-linge, repris votre travail… C’est la rentrée !
En une ultime vague, le quotidien vous submerge, emportant avec lui vos tongs de 7 lieues et vos châteaux en Espagne… C’est la rentrée !
Pourtant en cherchant bien, sur la plage abandonnée, vous trouverez des trésors à ramasser ; ces 1000 choses que vous avez laissées derrière vous, qui vous ont tonifié la tête et les jambes, qui vous ont défroissé le visage et l‘esprit pendant le temps suspendu des vacances :
- Envisager chaque jour comme une nouvelle aventure et ne pas se lamenter sur ce qui ne peut plus être
- Vivre pleinement l’instant présent plutôt que d’attendre le suivant
- S’émerveiller en tout lieu, en toute occasion, les 5 sens en éveil
- Déconnecter (au moins quelques minutes chaque jour) et voyager entre les pages d’un livre, sur des notes de musique ou juste au rythme de vos pas et de votre souffle
- Prendre soin de soi, naturellement et sainement… PHI Essentiel est justement là pour ça !
- Bref, à défaut de grasses matinées, de soleil et de sable fin, retrouver toutes ces attitudes qui participent si bien à vous mettre le corps et le cœur en vacances.
Votre vie n’en sera pas bouleversée et les repas seront toujours à préparer. Mais tout ce que vous pourrez gagner en sérénité sera perdu en quantité de stress, en heures d’insomnies et en kilomètres de rides !
Alors n’oubliez pas de prendre quelques minutes pour aller faire un tour sur la plage abandonnée pour y récupérer ce que vous avez oublié. Chez PHI, nous y sommes allés et nous y avons retrouvé de l’optimisme, de la fraicheur, des désirs à la pelle et la force de les transformer en réalités.
Allez ! Souriez… C’est la rentrée !