Dossier: MA PEAU 2 – A quoi sert notre peau
La peau est un organe vivant qui se renouvelle en permanence. Elle forme à la fois une protection et une zone d’échange entre l’intérieur et l’extérieur du corps.
Votre peau, votre protection
En contact direct avec l’environnement, notre peau protège notre organisme des agressions extérieures en formant un bouclier contre les traumatismes directs (chocs, frottements) et contre l’action des agents chimiques. Elle participe à l’immunité de notre corps en le protégeant contre la pénétration de micro-organismes et joue également un rôle essentiel dans la synthèse de la vitamine D sous l’action des rayons solaires.
Grâce à un important réseau de petits vaisseaux, la peau intervient dans la régulation de la température du corps selon qu’ils se dilatent pour évacuer une chaleur excessive ou qu’ils se contractent pour la conserver dans le corps. Par la transpiration, elle contribue également à rafraichir l’organisme lorsqu’il fait trop chaud et accessoirement à éliminer certaines toxines.
Organe sensoriel c’est elle qui nous fait dire qu’il fait un froid de canard ou une chaleur à mourir et nous transmet des informations liées au toucher et tout ce qui pique, qui gratte, qui brûle ou qui chatouille…
Elle est bien souvent à l’image de notre état de santé, morale ou physique et prend une part importante dans nos relations avec les autres, une jolie peau étant un facteur de confiance en soi non négligeable. D’ailleurs, ne dit-on pas de quelqu’un qu’il est bien ou mal dans sa peau ?
La peau en chiffres
Le saviez-vous ? Pour un adulte de +/- 65 kg : la surface de peau représente à peu près 1,7m2. Son poids, environ 3kg (sans le gras hein ?!?). Son épaisseur totale varie de 1/2mm à 5mm selon sa localisation. Elle est composée de… 70% d’eau ! (quand on vous dit qu’il faut en boire suffisamment !)
Dans un petit carré de peau de 1cm par 1 cm on trouve : 10 poils , 10 nerfs, 150 glandes sudoripares (ce sont elles qui nous font parfois suer !) … et 3 millions de cellules ! C’est dire s’il est important de mieux connaître cet organe extraordinaire et sensible que nous avons furieusement tendance à maltraiter.
Nous y reviendrons au prochain article, où nous allons regarder tout cela de près… de TRÈS près ! En attendant, c’est la récré !